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たまった「疲れ」が驚くほどとれる本

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商品説明

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なるほど、これなら
コリやだるさ、痛みが
解消できる!!!!

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ツボ・ストレッチ
東洋医学・漢方
体にいい食事など、
症状別によく効く
実践ワザを紹介!!

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クタクタの体と心がスッキリ回復!!

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頭が重い・頭が痛い・めまいがする・目がかすむ・目が痛む・肌荒れがひどい肩が痛む・肩がこる・背中がこる腰痛がある・足がむくむ胃がもたれる・便秘をする・動悸がする・胸が痛くなることがある体がむくむ・気分が落ち込んでいる・寝つきが悪い

足がだるい・体の末端が冷える・全身がなんとなくだるい・胃が痛い

夜中に何度も目が覚めてしまう・感情をコントロールできないことがある自分に自信がもてない・無気力でやる気が出ない・すぐにイライラする異性に関心が持てない・勃起しないことが多い・セックスが楽しめないetc・・・。

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あなたの体と心、お元気ですか?

全身の疲れがたちまちとれる必見ワザ弱ったアソコが元気になる復活ワザ心の疲れを一掃するワクワク技など、毎日何となく疲れていると感じている人にぴったりの実践ワザをズラリと集めてみました。体と心の疲れが診断できる「疲れ度セルフチェック」つき。

気になる体の疲れがとれるスッキリ技内臓にたまった疲れがトコトンとれる回復ワザ

■本の最初をどうぞ。

はじめに

特にどこが悪いというわけでもないのに、なんとなくだるい、疲れがたまっているという人はいないだろうか? 本書ではそんな人に役立つ「疲れがとれる実践ワザ」を234項目紹介している。なぜこのワザが効くのか、その理由もわかりやすく解説しているので、納得したうえでとり組めるはず。

1章では「全身」の疲れに効くワザを、2章

これを、１品目とカウントします。

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「たまった「疲れ」が驚くほどとれる本」
ヘルスケア研究会
定価: ￥ 486

#ヘルスケア研究会 #本 #生活／諸芸・娯楽

9ヶ月前

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商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 人文/社会
サイズ	なし
商品の状態	やや傷や汚れあり
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
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