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AYAごはん 美筋をつくる最後の一押し
¥1,000 SOLDOUT
「AYAごはん 美筋をつくる最後の一押し」に近い商品
SOLD OUT
¥1,000 送料込
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紛失補償有
商品説明
一度目を通しただけなので、キレイな状態です。
出版 2018/4/19
初のレシピ本! AYAボディ秘伝レシピ 糖質・タンパク質量、カロリー付
多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナーAYAの初のレシピ本。フォロワー数30万人を超えるインスタでは、食事の写真をアップすると1万を超える「いいね」がつくほどの人気。夕食にはステーキやハンバーグなどのタンパク質を、昼食はバランスの良い野菜を中心としたサラダ、朝食はおにぎりなどの炭水化物をとるといった、AYA流のこだわった食事のルール。牛ヒレステーキ、ローストビーフ、照り焼きチキンなどのがっつり系から、キヌア、ペンプシードなどのスーパーフードや、糖質ゼロ麺、しらたきを使ったダイエットレシピまで、しっかり食べて美味しいレシピを全68品収録。また朝・晩の毎日ストレッチ法と、下腹ぽっこり改善ライトトレーニング法も掲載。
出版 2018/4/19
初のレシピ本! AYAボディ秘伝レシピ 糖質・タンパク質量、カロリー付
多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナーAYAの初のレシピ本。フォロワー数30万人を超えるインスタでは、食事の写真をアップすると1万を超える「いいね」がつくほどの人気。夕食にはステーキやハンバーグなどのタンパク質を、昼食はバランスの良い野菜を中心としたサラダ、朝食はおにぎりなどの炭水化物をとるといった、AYA流のこだわった食事のルール。牛ヒレステーキ、ローストビーフ、照り焼きチキンなどのがっつり系から、キヌア、ペンプシードなどのスーパーフードや、糖質ゼロ麺、しらたきを使ったダイエットレシピまで、しっかり食べて美味しいレシピを全68品収録。また朝・晩の毎日ストレッチ法と、下腹ぽっこり改善ライトトレーニング法も掲載。
約7年前
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紛失補償有
商品説明
一度目を通しただけなので、キレイな状態です。
出版 2018/4/19
初のレシピ本! AYAボディ秘伝レシピ 糖質・タンパク質量、カロリー付
多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナーAYAの初のレシピ本。フォロワー数30万人を超えるインスタでは、食事の写真をアップすると1万を超える「いいね」がつくほどの人気。夕食にはステーキやハンバーグなどのタンパク質を、昼食はバランスの良い野菜を中心としたサラダ、朝食はおにぎりなどの炭水化物をとるといった、AYA流のこだわった食事のルール。牛ヒレステーキ、ローストビーフ、照り焼きチキンなどのがっつり系から、キヌア、ペンプシードなどのスーパーフードや、糖質ゼロ麺、しらたきを使ったダイエットレシピまで、しっかり食べて美味しいレシピを全68品収録。また朝・晩の毎日ストレッチ法と、下腹ぽっこり改善ライトトレーニング法も掲載。
出版 2018/4/19
初のレシピ本! AYAボディ秘伝レシピ 糖質・タンパク質量、カロリー付
多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナーAYAの初のレシピ本。フォロワー数30万人を超えるインスタでは、食事の写真をアップすると1万を超える「いいね」がつくほどの人気。夕食にはステーキやハンバーグなどのタンパク質を、昼食はバランスの良い野菜を中心としたサラダ、朝食はおにぎりなどの炭水化物をとるといった、AYA流のこだわった食事のルール。牛ヒレステーキ、ローストビーフ、照り焼きチキンなどのがっつり系から、キヌア、ペンプシードなどのスーパーフードや、糖質ゼロ麺、しらたきを使ったダイエットレシピまで、しっかり食べて美味しいレシピを全68品収録。また朝・晩の毎日ストレッチ法と、下腹ぽっこり改善ライトトレーニング法も掲載。
約7年前
商品情報
| カテゴリ |
エンタメ/ホビー › 本 › 住まい/暮らし/子育て |
|---|---|
| ブランド | 角川書店 |
出品者情報
皆様と気持ち良くお取引できるように努めます！
ペットや喫煙者はいないので、保存環境は良好です。
よろしくお願い致します。
◆お願い◆
・発送準備をスムーズに行いたいので、コンビニや郵便局、ATM払いの場合は、お支払予定日を教えてください☆
・ご購入後のキャンセルは承っておりませんので、ご了承ください。
ペットや喫煙者はいないので、保存環境は良好です。
よろしくお願い致します。
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コメント
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ありがとうございます！
ご希望に添えずにすみません！(＞人＜;)…
ご入金確認後、明日以降の発送となりますがよろしいでしょうか？
よろしくお願い致します！
すみませんっ無理を言って:(´◦ω◦｀):1,000円で購入させていただきます！
申し訳ないですが1,000円まででお願いできればと思います(＞人＜;)
900円は厳しいですかね？:(´◦ω◦｀):
こんにちは^_^ わずかですが💦1,000円はいかがでしょうか？？
こんにちは！いきなりですが値下げは可能でしょうか？