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😔「「軽うつ」かな?と感じたとき読む本」菅野泰蔵

講談社

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商品説明

😔「「軽うつ」かな?と感じたとき読む本」
菅野泰蔵
講談社文庫本、220ページ

内容

日曜日、明日から会社に行くことを考えると体がだるくなる。出勤時、思わず反対側の電車に乗ってしまいそうになる。現代社会では、こんな「うつ病予備軍」が急増している。どうして、そんなふうに追い込まれてしまうのだろうか。自らの「うつ体験」を明かしながら、不況やリストラなどにあえぐ現代日本人に、うつを乗り越える方法、うつにならない方法を、実例を通して語る。

著者略歴

菅野/泰蔵
1953年、東京都に生まれる。学習院大学文学部を卒業。臨床心理士。東京カウンセリングセンター(TCC)所長。学習院大学、代々木の森診療所などのカウンセラーを経て、1996年、東京カウンセリングセンターを開設。全国のカウンセラーに呼びかけて企画編集した『こころの日曜日』(法研)はシリーズ化され、累計100万部のベストセラーとなる。カウンセリングを社会に定着させるために、精力的な活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※自宅保管のためやや色褪せありますが、他は大変良い状態です。

如何でしょうか？(^o^)

#菅野泰蔵 #本 #日本文学／評論・随筆 #うつ #メンタル #ストレス #精神病 #精神科 #心療内科 #臨床心理士 #カウンセラー

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商品情報

カテゴリ	エンタメ/ホビー › 本 › 健康/医学
サイズ	なし
ブランド	講談社
商品の状態	やや傷や汚れあり
配送料の負担	送料込
配送方法	かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安	支払い後、2～3日で発送
発送元の地域	奈良県

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